青少年癫痫饮食注意两多两少

青少年癫痫患者除了要注意平时的护理以外，还要多注意一些饮食上原则和一些要求，因为青少年癫痫的饮食对治疗疾病能起到辅助的作用，青少年癫痫吃什么好呢？接下来我们就先讲讲所谓的两多两少。

两多，即多吃谷物类、酸性食物。

有研究表明，豆类食物和谷类食物(如黄豆、扁豆、小麦等)富含微量元素锰，而有调查显示：青少年癫痫日常饮食应多进食豆类及谷类食物，可补充青少年癫痫患者锰的摄取不足。另据研究表明：正常大脑细胞存在一定量的磷酸酶物质，但癫痫患者的大脑中严重缺乏这种酶，而豆芽中富含硝基磷酸酶物质，故进食豆芽能补充磷酸酶不足而缓解病情。

酸性食物提供给人体丰富的维生素C、维生素B6等，有利于神经递质的合成，从而弥补癫痫患者，特别是原发性青少年癫痫患者的一些神经递质的缺乏，减少癫痫的发作。青少年癫痫日常饮食大致有：花生、核桃、猪肉、牛肉、鸡类等等。癫痫患者可以据此适当调整自己的食谱，合理搭配。

两少，即少摄取盐分和饮水量。

有研究表明：青少年癫痫的发作是由于神经过度放电所致，而当人体短时间内过量地摄入食盐后，高浓度的钠盐可致神经元过度放电，从而诱发癫痫，故人们常津津乐道的少盐的养生之道，对青少年癫痫日常饮食依然适用。

间脑是人体水液调节中枢，大量液体进入体内，会增加间脑的负担。从而诱发癫痫。而且有些青少年癫痫患者往往在憋尿的过程中，突然发病，这是因为过量饮水后造成膀胱过度充盈，从而产生较强的电冲动，诱发神经元异常放电所致。

通过上面的介绍，相信大家对青少年的饮食有了一定的了解，希望对大家能有所帮助，在日常生活中大家要多加注意，可以帮助疾病更好的治疗。如果您还想了解更多详情，可点击咨询我们的在线医师，医师为您详细解答。